Kristen Carli / Puré ¿Alguna vez deseó poder disfrutar de la suave delicia de un saludable Papa horneada sin la inversión de tiempo necesaria para hornear uno en el horno, ¿por qué se siente una eternidad? Dietista registrado Kristen Carli tiene tu espalda con ella Olla instantánea truco de la patata al horno, que según ella produce resultados que 'saben exactamente igual que si cocinaras con otro método'. Ella concede: 'Puede que te falte el crujiente que obtendrías en el horno'. Pero también se gana un tiempo valioso, y Carli señaló que 'una papa horneada en el horno puede tardar entre 45 minutos y una hora, según el tamaño de la papa'.
¿Y no es la calidad de derretirse en la boca de una papa horneada lo que buscas de todos modos? Carli garantiza que Instant Pot es tu boleto, diciendo Machacado sobre su receta de papas al horno Instant Pot que no podría ser más fácil, 'Estas salen perfectas cada vez'. En su opinión, esta es 'la alegría de trabajando con Instant Pot ! ' Así que prepara el tuyo para rockear y agudizar tus papilas gustativas para un placer.
etiqueta de coque cero ingredientes
Toma tus papas y configura la olla instantánea
Kristen Carli / Puré Literalmente necesitas un ingrediente para esta receta: papas rojizas (y agua). Le preguntamos a Carli por qué eligió esta punta específicamente y nos dijo: 'Usé patatas rojizas porque son las patatas clásicas que se utilizan en las patatas horneadas tradicionales ”. Sin embargo, señala: 'Por supuesto, podrías usar cualquier tipo de papa'. Solo tenga en cuenta que, como nos dijo Carli, 'si elige una variedad que es mucho más pequeña, querrá disminuir el tiempo de cocción'.
Mientras tanto, hacer papas al horno Instant Pot no podría ser más fácil. Simplemente colocará el salvamanteles, que, como explicó Carli, 'es un inserto de metal que mantiene la comida hacia arriba desde el fondo de la olla y ayuda a evitar que se queme durante cualquier tiempo que esté cocinando sin mucho líquido en el fondo de la olla! Instant Pot '- dentro de la olla. Verterás una taza de agua dentro.
A continuación, pinche las patatas unas cuantas veces con un tenedor y apílelas en el Olla instantánea .
Cocine las papas al horno Instant Pot
Kristen Carli / Puré Una vez que sus papas horneadas Instant Pot estén cómodamente ubicadas dentro de su Instant Pot, continúe y cierre la tapa y la ventilación, hasta la posición de sellado. Configurará su olla instantánea en la configuración de 'cocción a presión' durante 20 minutos. ¡Eso es! Cuando terminen los 20 minutos, suelte rápidamente su olla instantánea y sirva.
Carli compartido con Machacado , 'Me encanta prepararlos como acompañamiento fácil de almidón para la cena'. Ella nos dijo: 'Mi esposo lo sirve cargado con todos los acompañamientos con pollo a la barbacoa y una ensalada. Yo sirvo el mío con brócoli al vapor, crema agria, sal y pimienta.
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Por supuesto, puede aumentar fácilmente estas papas horneadas para servirlas como plato principal. Realmente no hay una forma incorrecta de disfrutar una papa al horno, y ahora que sabe cómo darles la vuelta en 20 minutos, puede disfrutar de este delicioso almidón con mucha más frecuencia.
Papas al horno instantáneas que puedes comer con todo Llenar 202 Imprimir ¿Alguna vez ha deseado poder disfrutar de la delicia suave de una papa horneada saludable sin la inversión de tiempo necesaria para hornear una en el horno? Tiempo de preparación 5 minutos Tiempo de cocción 20 minutos Porciones 4 porciones
Tiempo total: 25 minutos Ingredientes- 4 papas rojizas
- 1 taza de agua
- Coloque el salvamanteles dentro de Instant Pot. Vierta 1 taza de agua en Instant Pot.
- Pinche las patatas varias veces con un tenedor. Apilar en Instant Pot.
- Cerrar la tapa. Cierre la ventilación a la posición de sellado. Coloque la olla instantánea en la configuración de cocción a presión durante 20 minutos. Luego liberación rápida.
| Calorías por porción | 194 |
| Grasa total | 0,2 g |
| Grasa saturada | 0,1 g |
| Grasas trans | 0.0 |
| Colesterol | 0,0 mg |
| Carbohidratos totales | 44,3 g |
| Fibra dietética | 3,2 g |
| Azúcares totales | 1,5 g |
| Sodio | 14,6 magnesio |
| Proteína | 5,2 g |
