Coles de Bruselas al horno glaseadas con chile y miel

Calculadora De Ingredientes

7782679.webpTiempo de preparación: 10 minutos Tiempo adicional: 20 minutos Tiempo total: 30 minutos Porciones: 4 Rendimiento: 4 tazas Perfil nutricional: Sin huevo Sin gluten Inmunidad saludable Alto en fibra Sin soya VegetarianoSaltar a información nutricional

Ingredientes

  • 2 libras Coles de Bruselas, recortadas y cortadas por la mitad (unas 6 tazas)

  • 2 cucharadas aceite de cacahuete

  • ¼ cucharilla sal

  • ¼ taza Miel

  • 1 ½ cucharadas Sriracha

  • 2 cucharaditas jugo de lima

  • 1 cucharada semillas de sésamo tostadas

Direcciones

  1. Coloque una bandeja para hornear con borde en el horno; precalentar a 450 grados F.

  2. Mezcle las coles de Bruselas, el aceite y la sal en un tazón mediano. Extienda sobre la bandeja para hornear caliente. Ase hasta que esté dorado y tierno, de 10 a 15 minutos.

  3. Mientras tanto, bata la miel, la Sriracha y el jugo de lima en el bol.

  4. Rocíe las coles de Bruselas con la mezcla de miel y revuelva para cubrir; Continúe asando por 5 minutos más. Espolvorea con semillas de sésamo.

Calculadora De Calorías