DFree/Shutterstock jennifer mateo
Aunque no hay muchas cosas que podamos decir que tengamos en común con Beyoncé, la superestrella ha sido sincera sobre los 'defectos' de su cuerpo y cómo los trata, algo con lo que la mayoría de la gente puede identificarse.
En una entrevista de 2018 con Moda , Beyoncé habló sobre la presión que sintió después del parto para lucir de cierta manera y cómo influyó en su decisión de hacer una foto de portada de Vogue sin pelucas y sin mucho maquillaje. Dijo que quería que las mujeres 'apreciaran la belleza de sus cuerpos naturales'. Bey apareció en los titulares compartiendo cómo hizo las paces con el 'FUPA' de su cuerpo (búsquelo), abrazó sus nuevas curvas y fue paciente con su cuerpo cambiante, lo que generó el apoyo de sus fanáticos (a través de la colmena ).
Si bien Beyoncé ha encontrado alegría en su cuerpo, la cantante se puso en modo bestia mientras se preparaba para su histórica aparición en Coachella en 2018. Según Diario de Oprah , Beyoncé fue la primera mujer negra en encabezar el festival de música boho-chic, actuando durante dos fines de semana. Durante los 44 días previos a Coachella, Beyoncé trabajó con su entrenador y fisiólogo del ejercicio Marco Borges para poner su cuerpo en forma, y ahora conocemos su dieta (a través de Youtube ).
La dieta basada en plantas de Beyoncé
nadianb/Shutterstock
receta de burrito de desayuno mcdonalds
Detallado en el documental de Netflix' regreso a casa , 'Beyoncé comparte un vistazo de los ocho meses de ensayos y la estricta dieta de 44 días que la cantante siguió para su actuación en Coachella, o #Beychella, como se le denominó acertadamente. Según un Youtube En el video, la cantante siguió la dieta 'Nutrición de 22 días' creada por Marco Borges para ayudarla a perder el peso extra y alimentar la energía necesaria para actuar en el escenario, cantando y bailando durante más de dos horas.
los a base de plantas La dieta tiene 22 reglas que se asemejan a una dieta vegana sin permitir alimentos procesados. El libro de cocina complementario de Borges 'The Greenprint' está respaldado por Jay-Z y Beyoncé y contiene recetas a base de plantas que, según Borges en el ' ESTE DIA ' espectáculo, le ayudará a perder peso y es beneficioso para el planeta. Para apoyar aún más su nuevo estilo de vida, por EE.UU. Hoy en día , la pareja ofreció 30 años de entradas para conciertos a los fanáticos dispuestos a optar por plantas por el bien de la tierra.
En su documental, Beyoncé explica cómo eliminó los carbohidratos, el azúcar, los lácteos, la carne, el pescado, el café y el alcohol de su dieta y declara: 'Tengo hambre', después de repasar la lista exhaustiva de alimentos que no podía comer; una salida drástica de Texas BBQ y otros comidas favoritas de Beyoncé creció comiendo y todavía ama.
La respuesta de Beyhive una vez que se enteraron de su dieta fue mixta, a través de delicioso , sin embargo, la Reina confiada le dice Moda , 'Ahora me siento mucho más hermosa, mucho más sexy, mucho más interesante. Y mucho más poderosa'.
