Frazer Harrison/Getty rey gillian
La amada actriz de televisión, cine y teatro Angela Lansbury murió el 11 de octubre, solo unos días antes de cumplir 97 años (por Biografía ). La estrella nacida en Londres recibió tres nominaciones al Oscar durante su carrera de ocho décadas, incluida una por su primer papel en 'Gaslight' de 1944, aunque su única victoria fue un premio honorífico en 2014.
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La obra de Lansbury es enorme, y es posible que después de un rápido vistazo a la larga lista la reconozcas en muchos más lugares de los que crees. Después de todo, ella era la voz de la Sra. Potts en la franquicia 'La bella y la bestia' y la emperatriz viuda en 'Anastasia'. Pero Lansbury es mejor recordada por su papel de larga duración como Jessica Fletcher en 'Murder, She Wrote' (por IMDb ). La serie se emitió de 1984 a 1996, y repitió el papel en películas para televisión en la década de 2000.
Pero a pesar de su herencia británica, Lansbury no era una gran fanática de la cocina tradicional británica en casa. Si bien los británicos son famosos por su comida abundante y poco saludable, si eso es lo que está buscando en la dieta diaria de Lansbury, será mejor que busque en otro lado. (No encontrarás receta clásica de pastel de pastor aquí). En su libro de autoayuda de 1990, ' Los movimientos positivos de Angela Lansbury , 'Lansbury le permite al público conocer su plan de acondicionamiento físico y su régimen de dieta. Por su propia admisión en el vídeo de acompañamiento de 'Positive Moves , 'Lansbury no era una fanática de las dietas, aunque creía firmemente en el poder de las frutas y verduras.
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Verduras, ella comió
Imágenes de Hanna Lassen/Getty
Angela Lansbury comenzó su día con un vaso grande de jugo de naranja recién exprimido y una gran ración de fruta: un cuarto de melón y un plátano, la mitad de papaya o un trozo de melón dulce. Para el almuerzo, Lansbury se quedó con las verduras, optando por una ensalada picada con aderezo de vinagreta, un sándwich de ensalada (lo que sea, precisamente) o un plato de sopa de verduras. Obtuvo su proteína de una rebanada de pan integral tostado con queso bajo en grasa. Lansbury disfrutó horneando el pan ella misma y dijo en su libro que '[no] quería estar tan ocupada que [no podía] encontrar el tiempo para hacer un gran pan casero' (a través de Cenas de pantalla plateada ).
Lansbury, que come mucho bocadillos, se permitía una manzana, una naranja o una taza de fresas entre el desayuno y el almuerzo y una taza de té y una galleta de avena o un muffin casero de arándanos a la hora del té. Para la cena, a Lansbury le gustaba comenzar con rodajas de tomate con albahaca rociada con aceite de oliva o una ensalada verde fresca, seguido de cinco onzas de pollo, pez espada o pavo, y verduras al vapor como guarnición. (Sus favoritos eran el brócoli y las coles de Bruselas). De postre, se permitía una rebanada de pan con mermelada de fresa, helado de tofu o una pieza de fruta.
A Lansbury también le gustaba disfrutar de una copa de vino, una práctica a la que atribuye haberla mantenido joven, según Expresar .
