Durante 30 años, Zaxby's ha deleitado a los clientes con sus deliciosas opciones de pollo. El restaurante sureño fue creado por amigos de la infancia Zach McLeroy y Tony Townley, según Money Inc . La pareja inició el restaurante después de darse cuenta de la cadenas de pollo donde vivían eran relativamente insípidos (a través de Zaxby's ), por lo que querían crear opciones de sabor más atrevidas. Es por eso que una de las principales cosas por las que se conoce a Zaxby's hoy en día son sus deliciosas salsas en las que puedes mojar tu pollo crujiente. Pero tenga cuidado, no son para los débiles de corazón. La menú presenta salsas llamadas Nuclear, Insane y Tongue Torch. Sin embargo, si te sientes menos aventurero, tiene salsas más suaves como teriyaki y mostaza con miel.
malas marcas de agua embotellada
La popular cadena también tiene una variedad de sándwiches para elegir, como el sándwich de pollo a la parrilla. Esta podría ser una de las opciones más saludables del menú, pero 'más saludable' y 'saludable' no siempre son lo mismo. La dietista registrada Jane Ujoatu opinó por qué es posible que desee omitir este sándwich en particular.
El nutricionista explica por qué es posible que desee evitar el sándwich de pollo a la parrilla Zaxby's
¡Come esto, no eso! informa que el sándwich de pollo a la parrilla de Zaxby contiene 530 calorías, 22 gramos de grasa y la friolera de 1,510 miligramos de sodio. Si bien este es uno de los elementos con menos calorías del menú, eso no significa que sea excelente para usted. 'En términos de calorías, esta es una buena opción, pero contiene mucho demasiado sodio para un sándwich, y mucho menos una comida completa '', dijo Ujoatu. La cantidad de sal es alarmante porque esa es prácticamente la cantidad de sodio que debe consumir en un día entero. La FDA recomienda consumir menos de 2,300 miligramos de sal al día.
choza batida en blanco y negro
Pero si aún necesita su dosis de pollo, ¡Come esto, no eso! tiene una solución: pide las tradicionales alitas de pollo con hueso. En comparación, tienen solo 300 calorías, 19 gramos de grasa y solo 340 miligramos de sodio. También son una opción mucho mejor que los empanados y fritos de Zaxby. alitas de pollo opciones. 'Una cosa es si el pollo se fríe desnudo, pero el empanizado con alas deshuesadas no solo agrega calorías adicionales, sino también exceso de sodio y grasa', explicó Ujoatu. Otra opción segura es la ensalada César de la huerta, con solo 280 calorías. Pero seamos honestos: las alitas son más divertidas de comer.
