Tiempo de cocción: 5 minutos Tiempo total: 5 minutos Porciones: 2 Rinde: alrededor de 2 1/2 tazas Perfil nutricional: Saludable para el corazón Bajo en calorías Adecuado para la diabetes Sin huevos Sin gluten Bajo en sodio Sin nueces Alto en calcio Sin soja Salud ósea Inmunidad saludable Azúcares bajos añadidosSaltar a información nutricional Ingredientes
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1 taza sandia picada
cómo almacenar mantequilla clarificada
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1 taza trozos de mango congelados
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½ plátano mediano congelado
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1 taza yogur natural bajo en grasa
Direcciones
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Combine la sandía, el mango, el plátano y el yogur en una licuadora. Haga puré hasta que quede suave.
